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你好医生,我睡觉总是入睡难一般是个小时...

性别:女年龄:32岁2014-10-26

病情描述:

你好医生,我睡觉总是入睡难一般是个小时才能睡着,右肩膀不舒服,抬头低头右边脑袋都会有点晕,起床躺下都是右边头晕,原来说有右肩膀劳损或是肩周炎,我睡觉喜欢把手放在枕头下面用手垫着枕头睡觉,是不是睡觉姿势压迫到肩膀了,肩膀不舒服,所以造成头晕,入睡难了呢?

曾经的治疗情况:

有去同仁堂开了中药说是肝经於,神经衰弱引起的入睡难,吃了四天中药还是入睡难,就是头脑里面总有事想 控制不住,睡着了就不想了

希望得到的帮助:

想找出是什么原因造成入睡难,及右边头有点晕的情况

病情分析及建议:

心理分析:你好,你是喜欢什么体位睡觉啊?我觉得引起你入睡困难可能有俩个方面的原因。一是自己的右边身体的躯体性疾病,二是因为你本来心里就藏着很多事让你自己纠结,一到睡觉就会想起就会烦恼而引起入睡障碍。心理指导:我觉得首先你要去医院检查下自己是因为什么原因导致你右边身体疼痛的,其次自己学会放开点,自己过去的事不要太过于纠结,自己学会将心中的情绪宣泄出来不要自己藏着心里。谢谢,望采纳

病情分析:

失眠一般与情绪相关,紧张焦虑状态容易引起入睡困难,头晕与睡眠不好,情绪相关

意见建议:

建议就诊精神科或心理睡眠科,服用情绪调节剂和助眠药,心理疏导调整内心冲突

病情分析及建议:

心理分析:睡眠不佳往往与白天的生活及我们自己的性格有关。白天事情都理顺,晚上自然会睡得好。心理指导:想想自己现在有什么事让你放不下,看似杂乱的思维后面,有真正堵心的事,或者某个人让你不爽,或者某件事你不知道如何处理。清楚自己真正不开心的事,理顺它,睡眠会好的。

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