病情描述：
我一直想减肥但越减越肥还管不住自己的嘴尤其晚上吃的最多怎么办点击这里查看减肥亲身体验效果图
问
我一直想减肥但越减越肥还管不住自己的...
性别：女年龄：20岁2014-10-27
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病情分析：
最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，
意见建议：
要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，
