病情描述：
我最近发现经常看不清黑板，去眼镜店看了一下医生说我是近视眼，刚刚一百来度，是比较轻的，我想知道能不能自己注意点，想了解一下近视眼应该怎么调节？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
近视眼应该怎么调节？
问
近视眼应该怎么调节？
性别：男年龄：19岁2014-04-04
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病情分析：
你好，近视眼的调节要全面。首先要从营养上保证供应。加强锻炼和充满自信。学会适当的放松和调节情绪对于眼睛近视都是有帮助的。
意见建议：
建议患者不要挑食，可以多吃一些动物的肝脏，还有维生素的食物。
