病情描述：
医生你好！我是一名刚刚大学毕业的女孩子。因为我的工作要求我每天上班都需要穿正装需要穿高跟鞋！但是我每天上下班都是要坐车的穿高跟鞋现在总是感觉脚有点不舒服了。
希望得到的帮助：
长期穿高跟鞋多脚有很大的影响的吗？
问
长期穿高跟鞋对脚有伤害吗？
性别：女年龄：25岁2014-04-04
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病情分析：
你好！假如长期穿高跟鞋对脚是有影响的：易致扁平足、易诱发拇外翻、易诱发鸡眼、易引发甲真菌病
意见建议：
建议高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的你，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。
