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怎么样才能长胖?

性别:男年龄:31岁2014-04-04

病情描述:

我有个朋友很瘦,他说早上刚起床时吃不下饭,一吃就想吐,还有就是每天有时要上两次厕所,试过很多办法都胖不起来,想问问又没有什么办法可以长胖?

希望得到的帮助:

怎么样才能长胖?

病情分析:

你好,在摄入足够蛋白质的情况下,应该多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。

意见建议:

同时应该多加强锻炼,增强体质,最好是每周拿出固定的时间来运动,效果会更好。

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