病情描述：
朋友的老父亲血压不稳，还有便秘，他每天如果不解一次大便，会坐立不宁，只有靠卢荟胶襄来助便，听别人说此药不能长期服用，会有副作用，想问问像这种情况应该怎么调理？
希望得到的帮助：
便秘怎么调理？
问
便秘怎么调理？
性别：男年龄：35岁2014-04-04
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病情分析：
你好，可以多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水及果汁软化粪便，多吃富含维生素B的食物。
意见建议：
向老人普遍的有这种问题，平时只要在饮食上多注意一下，是没有问题的。
