病情描述：
到底什么原因会导致头发变稀少，而且脱发严重呢，真是搞不懂呀，想咨询一下，我20左右岁的时候头发还挺多，30岁以后头发就少了，怎麽办？
希望得到的帮助：
头发稀少怎样能变多?
问
头发稀少怎样能变多
性别：男年龄：33岁2014-03-28
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最佳回答
病情分析：
导致脱发的原因与因素有很多，根据你的描述我觉得与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。
意见建议：
为了使你恢复英姿飒爽的样子，我建议你注意生活习惯要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
