病情描述：
打呼噜什么原因，急求偏方！！
问
打呼噜什么原因，急求偏方！！
性别：年龄：2014-10-31
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病情分析：
由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞
意见建议：
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。但愿我的这点建议能对您有所帮助！愿您早日脱离打鼾困扰！
