病情描述：
老年人年纪大了，怎么加强补钙？？？？？？？？？？？？？？？？
希望得到的帮助：
怎么办
问
老年人年纪大了，怎么加强补钙？？？？...
性别：男年龄：75岁2014-10-30
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答
最佳回答
病情分析：
你好，现在老人年纪逐渐增大，一般会有骨质疏松的情况，可以吃点钙片来补充钙剂，
意见建议：
饮食要均衡，平时可以吃些瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋来补充钙剂，平常多出来晒晒太阳，还要适当的锻炼，有助身体健康。
病情分析：
您好！很高兴为您服务，随着年纪的增大的话，那骨质质量会逐渐的下降，易出现骨质疏松，所以需要进行补充钙片来加强一下。
意见建议：
对于补钙的方式比较多，口服钙片，如钙尔奇，以及饮食上加强一些黑色素质的食物，如黑芝麻，黑木耳等，也可以多喝点酸奶。
病情分析：
朋友你好，就你叙述的情况来看，这考虑老人是有缺钙的症状表现。
意见建议：
建议你要给老人来补钙治疗，并再要同时配合鱼肝油来补充。以帮助钙的吸收情况。
病情分析：
您好，根据您描述的老年人缺钙的症状，一般情况下是由于老人常年在室内，营养缺乏所致的，
意见建议：
建议您每天早晚要喝高钙奶，可以吃一些D3钙片，适当的吃一些含胶原蛋白较多的食物，每天最好晒一下阳光。
