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平时头痛头晕,食欲、吸收都不大好如何调理

性别:女年龄:24岁2013-11-01

病情描述:

得过一次急性肺炎,患有多年痣疮。 我平时怕冷,尤其手脚特别怕冷,但天气热的时候,手脚又特别热。有痛经史,食欲、吸收都不大好,人偏瘦,平时会头痛或头晕眼花,而且特别容易上火,但如果吃梨或其它凉性食物泄火,又容易引起胃部不适或拉肚子。 请问:我这样的身体该如何通过饮食进行调理?谢谢!

希望得到的帮助:

请问:我这样的身体该如何通过饮食进行调理?谢谢!

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病情分析及建议:

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食 。

病情分析及建议:

你好,头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。

意见建议:你可以适当的吃一些猪肝,多摄入一点氨基酸,比较治理头晕。注意营养的均衡搭配,勿要偏食。

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