病情描述：
我妈妈总是说胃疼，吃了胃药也没有见效，后来我和他一起去医院检查是胃肠炎，医生给开了一些药，都是中药，想咨询一下，肠胃炎该怎么调节饮食？
问
有慢性肠胃炎怎么办
性别：女年龄：28岁2014-10-24
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病情分析及建议：
一、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 二、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 三、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 四、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等
病情分析及建议：
饮食调理肠胃要注意以下几点1、不能暴饮暴食，胃口大的人害怕肚子饿的人可以少食多餐;2、不能吃过热或过冰冷的食物，特别是火锅、冰激凌、冰镇饮料之类的;3、不要抽烟、喝酒，特别是喝酒，对肠胃、肝脏及其不好;4、不要吃太辣、或是过于刺激的食物，像是辣椒、大蒜等;5、不要吃难以消化的食物，会增加胃肠的负担，让胃肠疾病更加严重，像是韭菜、玉米等食物;6、少吃油腻的食物。
