病情描述：
以前我的头发是乌黑发亮的，自从生了两个孩子后慢慢的不知是气血不足还是怎么的，出现了不少的白头发，让我很苦恼，只好染发遮盖。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么方法能缓解白发症状的？
问
怎么能缓解白发症状呢？
性别：女年龄：30岁2014-04-03
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病情分析：
你好，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。所以要劳逸结合，注意调整饮食结构，防止偏食.
意见建议：
建议你在平时多吃黑芝麻类食品及一些补气补血的食物或中药，再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.
