病情描述：
来学校每次午休的时候睡不着，老是想着别的东西。。心情整天闷闷的。
问
午休睡不着
性别：男年龄：16岁2014-10-19
返回问题详情
病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用
意见建议：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
病情分析：
您好，失眠多跟长期过度劳累，
意见建议：
情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等
