病情描述:
我患有脂肪肝三个月了,我想问专家一下什么运动可以是我做?
曾经的治疗情况:
中药
希望得到的帮助:
什么运动可以做呢?
我患有脂肪肝三个月了,我想问专家一下什么运动可以是我做?
中药
什么运动可以做呢?
可以在脂肪肝没有任何症状,肝功能正常的情况下,适当的选择一些运动项目,但是,一定要根据体力情况选择运动量。如在身体检查时发现肝大,但没有肝炎临床表现和其他症状,应在一个月内暂停剧烈运动,只作较轻的运动,如做广播操、打羽毛球、打太极拳等,同时密切观察健康情况和运动后的反应。
如果经过一个月的观察并经复查,如果一切良好,其肝指标恢复到正常范围,运动量可稍增加。如果连小的运动量都不适应,有肝区疼痛、容易疲劳,就应该减少运动量,甚至暂停体育运动,进一步明确诊断。