病情分析：

你好！白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察判断。
正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。
一般月经期后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈黏液的分泌受到抑制，黏液中氯化钠的含量也减少，致使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。如果白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。

意见建议：

1.定期检查
即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。
2.及时就医
无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。
3.在医生指导下用药
一定要在医生指导下用药，否则可能加重病情。
4.少穿紧身裤
尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。
5.少用卫生护垫
有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤（最好不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境，导致阴道炎）。
6.增强免疫力
要经常锻炼身体，增强体质；保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。