我特别喜欢吃水果,平时每天都吃狠多苹果,我不知道这样经常性的吃水果对自己的健康好不好,我想改善自己的健康状态。
经常吃水果好不好?
医师
病理科
您好,经常性的吃水果能够补充人体的养分,对身体健康也很重要。
建议保持良好的生活习惯,在生活中,需要多吃一些蔬菜与水果。