病情描述：
我工作都是坐着完成的，每天大概要坐十几个小时之久，长久下来，腰就常常有麻痛的感觉，每次都要去按摩好久才能缓解疼痛感
希望得到的帮助：
腰椎病
问
腰椎病
性别：男年龄：34岁2014-04-03
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病情分析：
你好，腰椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。
意见建议：
建议您不要长时间保持同一个姿势，避免颈肩过度疲劳，同时，要加强颈肩部肌肉的锻炼，做颈肩部保健操要适度。
