用什么泡脚比较好;应该用什么方法啊
医师
天脊医院 神经内科
你好,热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用,然后改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。可以加:中药、艾叶、醋等等。
1.泡脚最佳的时间是每晚7~9时。2.泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。3.水要多,热量要够。