病情描述：
我是一个准妈妈，自从有了小孩之后我发现我特别爱睡觉了，一天睡到晚都不够，我知道怀孕后的人都有一种爱睡觉的习惯，但是就是不知道到底要睡多久比较合适？
希望得到的帮助：
孕妇睡多久的时间合适？合适宝宝休息。
问
孕妇睡觉睡多久合适
性别：女年龄：26岁2014-04-03
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病情分析：
你好！妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1—2个小时，最低不要少于8小时，睡眠是恢复疲劳的主要方式！
意见建议：
建议你在睡觉的时候也要注意睡姿，避免影响胎儿的发育最好是左侧休息，因为这样有利于胎儿的养分吸收．但适当的也可以变换体位的。
