病情分析及建议：

健康指导：像韭菜的这种食物，都是有润肠通便，促进肠部蠕动方面的作用效果，建议如果肠胃不太好的人，一次性不要吃太多，或者搭配牛奶一起喝，容易造成胃肠不适。建议可以服用点腹可安片跟保济丸，能帮助缓解症状。期间注意饮食清淡，容易消化为主。

病情分析及建议：

健康指导：您好，根据您的描述，您出现的腹痛症状很可能是和您的饮食不当有关系的；韭菜本身就属于富含植物纤维的热性食物，进食之后比较不容易消化，同时含有的植酸容易导致高钙奶的钙质吸收障碍，出现腹痛、腹泻的症状；所以您以后尽量不要将二者同时进食特别是在晚上的时候进食就好了。

病情分析：

健康指导：您好，情况是这样的，牛奶中本身就含有丰富的钙质，如果是高钙牛奶一般没100毫升牛奶含有的钙大约在115毫克-120毫克。不过韭菜、菠菜中富含草酸，如果此时高钙牛奶与其混合使用后，钙与草酸结合成草酸钙，就会影响吸收，当然如果食用量过多的话，也会造成腹痛、腹泻等症状的。

意见建议：

健康指导：您好，情况是这样的，牛奶中本身就含有丰富的钙质，如果是高钙牛奶一般没100毫升牛奶含有的钙大约在115毫克-120毫克。不过韭菜、菠菜中富含草酸，如果此时高钙牛奶与其混合使用后，钙与草酸结合成草酸钙，就会影响吸收，当然如果食用量过多的话，也会造成腹痛、腹泻等症状的。