病情描述：
我的胃不好，平时工作很紧张，需要在吃饭上注意什么？
曾经的治疗情况：
吃过药
希望得到的帮助：
有哪些食物可以吃的？
问
我的胃不好，平时工作很紧张，需要在吃...
性别：男年龄：50岁2014-10-23
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答
最佳回答
病情分析：
胃不好的话，应该要注意少量多餐，细嚼慢咽，不要吃的太饱，不要吃的太快，要干稀搭配，平时还要戒烟忌酒，少饮浓茶，食物不宜过凉过热过酸过甜等。
意见建议：
平时要吃蒸煮、炖、焖的方式做的食物，避免油炸烧烤食物，忌用生冷粗糙、辛辣刺激性食物，避免高脂肪食物，忌食非发酵食品和难消化食品，如果在急性发作期避免食用牛奶、豆浆等，
病情分析：
你的情况考虑是胃炎引起的症状，是消化不良引起的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的自我调理。
意见建议：
清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用奥美拉唑胶囊、香砂养胃颗粒之类的药物，正常规律的饮食习惯，不可以暴饮暴食。
病情分析：
您好！很高兴为您服务，胃不好主要都是由于自己日常饮食不注意所导致的，如饮食不规律，或者是喜欢吃辛辣刺激食物，油炸食品，烧烤等。
意见建议：
如果是因为工作的关系，那饮食还是需调节均衡，定时吃饭，饮食方面尽量清淡，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒，多喝开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
病情分析：
影响胃不好的原因比较多，但主要和饮食习惯，情绪关系比较大，但是劳累和肝胆疾病也可导致胃不好
意见建议：
胃不好要吃，清淡易消化食物，尽量避免辛辣油腻，油炸甜食等刺激性食物，不喝冷饮，不能太劳累，，不能熬夜，保持心情舒畅
