病情描述：
隔壁的大哥睡觉打呼噜很久了，也没怎么影响他的休息和工作，但是嫂子特别担心长久下去大哥的身体会受到损害，我们想知道，打呼噜的人采取什么样的睡姿最好。
希望得到的帮助：
打呼噜的人采取什么样的睡姿最好
问
打呼噜的人采取什么样的睡姿最好
性别：男年龄：40岁2014-04-02
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病情分析：
你好，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
意见建议：
建议采用侧卧的睡眠方式更好，有些人喜欢在睡觉之前喝一点酒，这是不可以的，会加重病症的。
