病情描述：
很早以前就贫血了，总是没怎么去在意，现在贫血越来越严重了，有时候才蹲一会站起来就感觉头晕眼花，要赶紧扶着东西，不然就会倒下去。
希望得到的帮助：
贫血要多吃什么东西？
问
贫血要多吃什么？
性别：男年龄：32岁2014-04-02
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病情分析：
你好，贫血有可能是因为体内缺少含铁的无机盐，也可能是因为偏食，营养不良造成的，会出现头昏目眩，疲乏无力，食欲不好，腹胀腹泻等症状。
意见建议：
建议：贫血以吃清淡的为主，注意饮食的规律，多吃一些补血的食物，可以要多吃红枣，猪肝，动物内脏，菠菜，这些食物，还要多吃含铁无机盐的东西。
