病情描述:
整天胡思乱想怕这怕那,一整天都感觉很困怎么回事
整天胡思乱想怕这怕那,一整天都感觉很困怎么回事
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量.
主要是要长时间焦虑,或者是有工作压力过大造成的,初步考虑神经衰弱。
平时要适当的减压,多吃一些含维生素多的食物,消除紧张情绪,口服安神补脑液观察,或者是医院检查对症治疗。
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,谷维素,维生素B6,看效果如何。