病情描述：
我家族有食管癌的遗传病史，我最近发现自己还吃饭的时候经常噎着，很担心会得这个病呀，不知道有啥办法可以提前就预防的吗？
希望得到的帮助：
请问如何预防食管癌啊？
问
怎样去预防食管癌的发生呢
性别：女年龄：40岁2014-10-22
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病情分析及建议：
预防食管癌具体预防措施有如下一些：（1）改变不良的饮食习惯。主要为不吸烟、不饮酒、不食腐、霉及变质的食物，不食过烫的食物。（2）改善营养状况，加强身体锻炼，提高人体的抗病能力。（3）饮食起居有规则，保持乐观的心情和态度。（4）量力而行，做些力所能及的工作或活动，既有益身体锻炼，又有益于心情舒畅。（5）定期检查，必要是颈部淋巴结是否有肿大，食管钡餐X线检查，必要时做纤维食管镜检查。（6）每日服用中药，推荐含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素,含量16.2%），可以抑制癌细胞发生和发展，调节免疫系统，有效预防食道癌发生。
病情分析及建议：
你好，预防食管癌的几条好办法是：1．注意饮食卫生，常刷牙、漱口，不吸烟，不饮酒。不吃刺激性很强的食物。2．养成良好的饮食习惯，不吃发霉的食物，不吃过热的食物，不蹲着吃饭，吃饭时细嚼慢咽。3．搞好环境卫生，杜绝致癌的外界因素。饮水中可用加漂白粉的方法消除亚硝胺，不吃发霉变质的“酸菜”。多吃新鲜蔬菜与水果。4．吃饭时不生气，保持轻桧愉快的餐桌环境。
病情分析及建议：
在饮食上主要利用胃肠道的最大消化吸收能力，尽可能多地补充营养成分，以使身体强壮起来。多吃新鲜的食物，补充蛋白质、维生素、脂肪等。
