病情分析及建议：

你好，对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

病情分析：

您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖

意见建议：

饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物

病情分析：

您好，有便秘的现象，肛门有疼痛不适，要注意护理的，多吃水果蔬菜比较好的，营养也要全面的，不要挑食了。

意见建议：

经常顺时针按摩腹部吧，再一个要注意保暖的，也要注意饮食方面的，吃热的易消化的食物好一些的。