病情描述：
我以前的时候就有痔疮，但是不是很严重，可是生了宝宝以后我的痔疮非常的严重，经常便血，肛门也疼痛的厉害，我有非常的喜欢吃辣，吃辣辣东西以后就会更严重，有什么方法可以预防吗
希望得到的帮助：
请问哪些食物可以预防痔疮的发生
问
怎样能有效的预防痔疮
性别：女年龄：32岁2014-10-19
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病情分析及建议：
你好多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。
