病情描述：
今天做了螺旋CT诊断;L4/5椎间盘膨出，腰椎骨质増生。感谢医生为我快速解答-该如何治疗和预防病情恶化。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
问
今天做了螺旋CT诊断;L4/5椎间盘膨出...
性别：女年龄：20岁2014-10-17
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病情分析：
您好，无论是腰椎间盘的膨出还是腰椎骨质的增生都是一种退行性的病变的，发生目前情况的主要原因是由于腰部肌肉、韧带的强度不够导致的。其中骨质增生是为了弥补腰部肌肉、韧带稳固性的不足，膨出则是稳固性不足直接出现的。
意见建议：
这个时候您最好是平时保持个好的生活习惯，腰部要注意保暖，睡硬板床。腰部可以先进行下针灸、推拿和红外线的理疗。缓解期要适度的进行运动，加强腰部的肌肉软组织的强度。
