病情描述：
肚子上的赘肉多以前145斤现在近100公斤可以把它减少吗
问
肚子上的赘肉多，之前145斤现在100公斤...
性别：男年龄：28岁2014-10-11
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病情分析及建议：
腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系指导意见：注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的
肚子上的赘肉多以前145斤现在近100公斤可以把它减少吗
腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系指导意见：注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的
