病情描述：
我以前是很喜欢躲在被窝里面看书，每次都是拿着手电筒看的。导致我都近视了。我近视的度数都300多了，最近我发现自己的视力又下降了很多，带着眼镜都会觉得模糊了。后来去医院检查了，医生说这是黄斑病变的情况。
曾经的治疗情况：
后来去医院检查了，医生说这是黄斑病变的情况
希望得到的帮助：
怎么控制？
问
黄斑病变导致视力不断下降，怎么控制？
性别：女年龄：29岁2013-10-30
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病情分析及建议：
你好，注意生活调养、注重饮食结构，补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。
意见建议：应注意适当休息避免身体过劳，避免视力疲劳。少用目力，保持睡眠充足有失眠或神经衰弱者，应每晚给予安定或眠而通。
