病情描述：
我经常便秘，什么治便秘的方法也试过，但是就是不见好，想问问这种情况应该怎么去调理？
希望得到的帮助：
经常便秘怎么调理？
问
经常便秘怎么调理？
性别：女年龄：24岁2014-04-02
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病情分析：
你好，平时可以多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水及果汁，来软化粪便。
意见建议：
多吃富含维生素B的食物，也可以多吃银耳、蜂蜜、香蕉，这些食物可以润肠通便。
我经常便秘，什么治便秘的方法也试过，但是就是不见好，想问问这种情况应该怎么去调理？
经常便秘怎么调理？
你好，平时可以多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水及果汁，来软化粪便。
多吃富含维生素B的食物，也可以多吃银耳、蜂蜜、香蕉，这些食物可以润肠通便。
