总是对自己没有心心,不敢在人多的时候发言,也不敢和被人太过亲近,总是在不知不觉间拒人于千里之外,这样的情况该怎么办
缺乏安全感和自信心怎么办
医师
放射科
您好,这个主要是因为性格决定的,可能是近期的心理压力过大,精神比较紧张。
建议多参与一些社交活动,培养人际交往的能力,发展自己的长处和兴趣。