突然就感觉腿很累,浑身没力气昨天从二楼到四楼上课,突然就感觉腿酸浑身没力气,呼吸也有点累。今天在图书馆看书,突然就感觉腿酸,浑身没劲儿了。
副主任医师
阜外医院 心血管内科
您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!