病情描述:
昨天我的一个好朋友给我打电话,他告诉我他的爸爸患上了心血管疾病,因为他的爸爸非常的肥胖,为此我想咨询一下心血管疾病在日常生活中应该注意些啥?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
心血管疾病在生活中应该注意些什么呢?
昨天我的一个好朋友给我打电话,他告诉我他的爸爸患上了心血管疾病,因为他的爸爸非常的肥胖,为此我想咨询一下心血管疾病在日常生活中应该注意些啥?
否
心血管疾病在生活中应该注意些什么呢?
.加强体育运动 每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,戒烟限酒,避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁
建议患者日常生活中不要吸烟,不要喝酒,尽量保持一个愉快的心情,不要过度的焦虑和抑郁。