病情描述：
我前段时间患了扁桃体炎，扁桃体充血，治疗了十多天才好了，这期间可是受了不少罪，以后再也不想患这个疾病了，所以我想了解下请问扁桃体炎该如何预防?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
扁桃体炎该如何预防?
问
请问扁桃体炎该如何预防?
性别：女年龄：28岁2014-04-01
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病情分析：
你好，要注意生活中的睡眠习惯。应该保证一天有充足的睡眠，怎么才算充足呢？一般要睡7个小时以上，但也不能睡得太多，过多对身体也是没好处的。
意见建议：
要注意保证充足的睡眠，平时多注意加强营养，增强了身体的抵抗力，就能有效地预防扁桃体炎。
