病情描述：
不知是不是因为经期我没好好注意饮食，有时总会出现血量多或是腹痛的情况，所以想了解一下女性经期的饮食禁忌。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
经期饮食要注意什么？
问
经期饮食有什么要注意的？
性别：女年龄：24岁2014-04-01
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病情分析：
你好，女性经期饮食宜清淡，注意饮食膳食的合理搭配。忌辛辣刺激性的食物及生冷寒冷食物，以防引起瘀血。
意见建议：
建议保持心情的愉悦，避免情绪大的波动，可以多食用新鲜的水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物.
