病情分析：

胃胀已经很常见了但成因和治疗是复杂的多数患者可有上腹部隐痛食后饱胀食欲不振及嗳气等且症状时轻时重可反复发作或长期存在.鼻腔口腔咽部慢性感染：鼻腔口腔咽部等部位的慢性感染病灶如齿槽溢脓扁桃体炎鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食可反复刺激胃粘膜而引起浅表性胃炎.经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变.胃粘膜的结构和功能的完整性及其对各种损伤因素的防御能力均与充足的粘膜血流量密切相关.充血性心力衰竭或门静脉高压时使胃长期处于瘀血和缺氧状态导致胃粘膜屏障功能减弱胃酸分泌减少细菌大量繁殖容易造成胃粘膜炎性损害.

意见建议：

个人建议浅表性胃炎饮食要有规律多吃碳水化合物蛋白质和维生素微量元素要合理搭配加强体育锻炼多和同龄朋友交流保持身心愉快都是非常重要的.浅表性胃炎患者饮食宜清淡有规律定时定量避免过酸过辣生冷及粗糙食物.祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策.故应避免精神紧张戒烟适量限制饮酒尽量不服用对胃有刺激的药物积极治疗慢性扁桃体炎副鼻窦炎龋齿及咽喉部感染灶.祝您身体健康.