病情描述：
前一段时间耳朵总是出现耳鸣的情况，耳朵边上总是嗡嗡的直响，特别的心烦，有的时候还总是发脾气，不知道该怎么办才好，所以想咨询一下患上了耳鸣该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问患上了耳鸣该怎么办呢？
问
患上了耳鸣该怎么办呢？
性别：女年龄：31岁2014-04-01
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病情分析：
你好，增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力
意见建议：
建议患者朋友平时多吃含铁、锌的食物，生活中不要吃太辣的食物，还有就是太凉的食物。
