你好,我每天坐办公室上班打字,左肩膀最近开始经常感觉酸痛,晚上运动的时候就不会,隔天继续上班就会。有什么补救的方法么。。
左肩疼是怎么回事
医师
风湿免疫内科
你好,有两种情况,可以导致。一种是颈椎病,一种是肩周炎
建议,睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好,枕头的高度比床高5cm以内为好