病情描述：
我24岁男性，上班经常坐在电脑跟前，早上起床腰疼是怎么回事
希望得到的帮助：
什什么原因引起腰疼，怎么治疗
问
我24岁男性，上班经常坐在电脑跟前，早上...
性别：男年龄：24岁2014-10-10
返回问题详情
病情分析：
你好，你的这种情况是属于长期坐位，缺乏体育运动，造成了腰肌的劳损，严重的可能造成脊柱的变形、腰椎间盘突出等病变。
意见建议：
建议你改变不良的生活习惯，工作时坐一会了就做会背肌的伸展活动，平时多参加体育运动，晚上睡觉时床不要太软，可以在腰部放个小枕头，把腰部抬高。
病情分析：
您好。根据您的描述，考虑您可能是患了腰肌劳损，这种情况主要是由于您长时间的坐在电脑前，腰部肌肉活动少，会出现肌肉僵硬，直到腰部肌肉慢性劳损，出现早上起床腰部疼痛。
意见建议：
建议您尽量减少固定坐姿，适当活动腰部，另外睡觉时要平卧硬板床，保持腰部的自然生理曲度，有利于腰部肌肉的恢复，减轻症状的。
病情分析：
长期久坐腰疼是由于腰部肌肉疲劳，着凉，血液循环差，坐姿不当所致，
意见建议：
加强体质，腰部保暖，调整坐姿，减少长时间坐，定时起身活动，改善腰部血运。
