病情描述：
患者52岁，体检后，医生说患者这两年骨质疏松非常严重，并且现在患者的骨头相当脆。一定要防摔，一摔骨头就碎，而且还检查出患者对钙完全不吸收，体内会自动排出。患者因工作关系经常会晒太阳。我想请问医生，如何能够让这样的患者吸收钙
问
如何更好吸收
性别：男年龄：52岁2014-10-08
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病情分析及建议：
常见补充钙的方法有两种，一是从食物中补充，二是额外补充，额外补充还分为药物钙剂补充及营养素钙的补充两种。另外，想让钙的吸收更好，必要得补充镁，镁可以促进钙的吸收，比率是２：１，简单的说，补充２毫克的钙，需要补充１毫克的镁，这样钙才有可能被人体吸收及利用。根据您的情况建议您选择额外营养素补充。选择时尽量选择中等或中上价位的品牌。只有口腔咀嚼充分了，胃才会分泌足够的消化液然后肠道才会非常好的吸收食物当中的营养的，还有不要吃刺激性非常强的食物注意饮食营养的合理搭配也是很重要的。祝健康。
病情分析及建议：
您好！根据您的描述，我想您是误会了给您诊断的医生，医生可能说您的体质对钙的吸收不好。钙是人体必需的营养素之一，简单的说维持生命的整个活动，体内不能缺少矿物质中的钙，而且钙在体内不能自行合成，必需是从食物中补充或额外补充。首先就是要身体有足够的营养，建议首先补充营养蛋白质粉，可以促进吸收功能增强；其次就是尽量吃熟食，再次就是建议食物到嘴里以后要做到尽量嚼碎在吞下肚。希望对你有帮助！
