病情描述：
最近兴起吃肉松饼，但是在外面买的会不同程度的有各种各样的添加剂，所以，我们可以自己在家里做爱吃的肉松饼！健康又美味！肉松饼的做法？
问
肉松饼的热量
性别：女年龄：26岁2014-10-09
返回问题详情
病情分析及建议：
将主料混合，放到面包机里启动发面程序。酵母要放到最上面。发好后，拿出面团排气后醒20分钟。然后将面团平均分成自己想要的大小。再醒15分钟。将每个小面团中包入肉松，按扁。码入烤箱中。进行二次发酵。上面可以盖上保鲜膜。面饼发酵15分钟左右会变大，这时取出，上面刷上蛋液并撒上芝麻。
病情分析及建议：
肉松或称肉绒，是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的，肉松是亚洲常见的小吃，在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童食用。将肉松拌进粥里或蘸镘头食用。烤箱160度预热后调到130度（我的是aca烤箱，大家要依据自己的烤箱来适当调整温度。）上下火烘烤25分钟左右，如果觉得上色不够可以后期调高温度，如果上色有点过了，可以盖上一张锡纸。出锅了，开吃！香香脆脆柔软的肉松~~~好滋味！健康的！
