近期心情很糟糕！怎么调理下

性别：女年龄：26岁2014-12-04

病情描述：

最近发现心情非常的不好，工作不顺利，还失恋了，朋友都说着交情场失意，什么工作也跟着不顺里，前两天还被老板狠狠批了一顿，说我做的工作任务非常不好，再做不好的话就让我辞职，气死我了，这该怎么调理下锕、、、

近期心情非常糟糕，这该怎么调理下啊？