早晨疼明显,已有2天,一会疼,一会不疼,左转身时也疼
日常生活怎么治疗
主治医师
新华医院 小儿外科
右侧臀部疼痛,转身时明显多和腰椎有关,常因久坐不动、腰部活动过度等引起。
最好在当地医生的指导下外用膏药或理疗缓解症状,避免久坐不动,坐半小时后应起身活动一下或伸个懒腰,适当打打太极拳有助于锻炼腰部的柔韧度。