病情描述：
我手淫近7年，现在想戒掉很难了，每次弄的时候都成了惯性似的，不要和我说手淫无害论之类的话。麻烦医师帮忙提一点建议，麻烦您们了！
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防
问
手淫
性别：男年龄：21岁2014-04-01
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病情分析：
您好，看了您说的情况，在日常的生活中频繁的手淫会损伤生殖器，严重者会造成肾虚肾亏等，影响您的身体健康
意见建议：
建议，您可以尝试着慢慢的戒掉手淫，平日里不要接触不健康的书籍视频等等，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐，穿宽松的内裤，不要用手刺激生殖器等等，祝您健康
