病情描述：
怎么让自己心静下来呢？
希望得到的帮助：
老是想虚无缥缈的？ 怎么让自己心静下来呢？老是想虚无缥缈的。
问
怎么让自己心静下来呢？
性别：女年龄：55岁2014-10-06
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病情分析：
你好，处于青春期的少女，存有一些幻想是正常的，尤其当现实中遇到的问题没法解决时，会在虚拟中的另一个世界中去解决。
意见建议：
给自己制定好人生目标，并把大的目标划分成一个个小的目标，是他们具体化、可实现性，培养自己的兴趣爱好。
病情分析及建议：
是多交友在群体交往中取乐.多立小目标或将大目标划分为多个小目标，小目标易实现，每一个小目标的实现都能带来预约的满足感
病情分析及建议：
您好，根据您的病情描述 来看，考虑为幻想症，属于心理方面的疾病，需要自己控制和调节，如果自己不能，可以寻求心 理医生的帮助。
