病情描述：
最近总是犯困，晚上睡得也很早啊，怎么了？最近总是犯困，晚上睡得也很早啊，怎么了？:
问
最近总是犯困，晚上睡得也很早啊，怎么了？
性别：女年龄：26岁2014-10-10
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病情分析：
你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
意见建议：
应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累等，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
病情分析：
根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,
意见建议：
阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.
病情分析：
总是犯困，晚上睡得也很早是属于脾气虚、湿邪较重引起的。
意见建议：
治疗上可以使用健脾益气除湿法，如可以选择补中益气汤加减进行治疗，平时可以熬点薏苡仁粥。
