病情描述：
前几天下了一场雨，我出门回来的时候没有拿伞，淋着雨跑到了家，到家之后喝了一些水，没一会就肚子疼，之后出现了严重的腹泻，这个怎么解决啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
严重腹泻怎么办？
问
严重腹泻怎么办？
性别：女年龄：31岁2014-03-31
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病情分析：
你好，多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，可以适当增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间，从而增加肠的蠕，增加体质抵抗力
意见建议：
不要大量食用水果，注意个人卫生习惯，记得饭前便后要洗手，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
