我最近因为经常看恐怖片和恐怖小说,导致自己很害怕,不敢一个人睡觉。
恐惧,害怕怎么办?
医师
普通内科
您好,恐惧是一种人类及生物心理活动状态;通从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
建议,未成人的身心尚未成熟,不应该看恐怖小说,可以看一些其他类的小说