返回问题详情

总是有1件事情联想到好多不好的事情,就...

性别:男年龄:26岁2014-10-05

病情描述:

总是有1件事情联想到好多不好的事情,就会很累,而且别人如果对自己有点异常,就会想是不是我哪错了,很容易发脾气,看不惯同事之间太亲密,把我给遗忘了

曾经的治疗情况:

没有

希望得到的帮助:

怎样能不想这么多,怎样能不去太在意别人的看法

病情分析及建议:

心理分析:你好,考虑敏感多疑,缺乏自信,产生嫉妒心理,这是常见的心理现象。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

病情分析及建议:

心理分析:你可能是比较内向的性格,对周遭环境的变化和他人的行为反应较为敏感,过分关注外界对自己的评价。心理指导:首先要摆正心态,换个角度看事情,比如早上和同事打招呼,他没有回应你。面对这样1个反常的情况,不要首先归因于自己哪里做的不好,可以换个角度看,同事是不是今天早上遇见什么糟糕的事情了,他是不是被领导批评了或者和女友吵架了?对事情的归因不同就会获得不同的情绪体验。

病情分析:

根据你描述的症状中医认为主要是肝气郁结、气郁化火引起的表现,

意见建议:

治疗应该疏肝理气,降火,可以服用丹栀逍遥散加减治疗。也可以每天用紫灵芝片煮水即可,平时要放松心情,保证充足的睡眠。祝早日健康

推荐专家

关闭